服用法は月経の始まった日、朝から始まっても夕から始まっても、始まった日 からのみ始めます。 1日1錠を21日間、だいたい同じ時刻にのむように心がけましょう。 21日間の服用が終わったら7日間休薬した後、また次の周期として新しいシート を始めます。 毎月この服用法を繰り返してゆきます。のむ前はおっくうに感じる人もいるよう ですが、めんどくさくってピルをやめてしまう人はめったにありません。 のみ方には他にも日曜日を基準にしてのむという方法もあります。 しかし、確実さに心配な面があり、コンドームの併用の必要な日が数日あったり して、私はあまりお勧めしていません。